Corpo Dourado por mais Tempo!

2/12/2013


Olá meninas!
Essa semana li uma matéria no ClicRbs sobre como prolongar o bronzeado, achei as dicas bem interessantes e resolvi compartilhar com vocês. Espero que gostem da matéria e que seja útil para as meninas que amam ficar da cor do pecado, rsrs.
 Confiram:


Saiba o que fazer para ficar com o corpo dourado por mais tempo Dermatologista dá dicas para quem quer evitar, ao máximo, o efeito desbotado.

Marcela Machado, Especial
Alcançar um bronzeado pode ser fácil, mas manter a cor dourada requer cuidados. A dermatologista Márcia Donadussi dá dicas para quem quer evitar, ao máximo, o efeito desbotado.
— O tempo para conseguir uma cor dourada varia de acordo com a tonalidade da pele. Mas ela nunca será produzida em um dia — afirma a dermatologista.
O ideal é tomar banho de sol antes das 10h e depois das 16h. As seis horas dentro desse intervalo devem ser evitadas, porque é quando há mais incidência de raios UVB (causam vermelhidão e queimaduras) do que UVA (estimulam a melanina, pigmento que dá a coloração à pele). Um filtro solar de, no mínimo, fator de proteção 15, deve ser usado sempre e reaplicado a cada duas horas.
— Quanto maior o fator de proteção do filtro, maior será o tempo que a pessoa poderá ficar exposta ao sol — explica Donadussi.
A dermatologista alerta que quem abusar do sol pode ter queimaduras que aumentam a incidência de câncer de pele. Por isso, é necessária a atenção a qualquer mudança no corpo, como o crescimento ou alteração da cor de pintas. Nesses casos, deve-se procurar um dermatologista.
Antes e depois do sol
A pele deve ser esfoliada antes de ser exposta ao sol. No verão, o processo pode ser feito duas vezes por semana. Para evitar o ressecamento, a dica é tomar banho morno ou frio (nunca quente), dar preferência a sabonete de glicerina e tomar muita água. O corpo deve ser bem hidratado com produtos mais potentes, como cremes à base de ureia, lactato de amônia e vitamina E.
Já o autobronzeador não agride a pele, pois só atinge a camada superficial. Pode ser feito em casa (loção, spray, gel ou creme) ou em clínicas (jatos de tinta). Onde a pele é mais grossa, como nos pés, cotovelos e joelhos, deve ser passada uma camada mais fina do produto.
Cuidados com a pele descascada
> Passar hidratante várias vezes ao dia 
> Não tomar sol
> Usar cremes à base de calamina
> Não usar esfoliante
> Fazer compressas frias
> Secar o corpo com cuidado, com toalhas macias
> Não puxar "casquinhas", pois elas são a proteção da pele nova
Fonte: Márcia Donadussi, dermatologista
Alimentos que ajudam a manter a cor em dia
> Betacaroteno (auxilia na produção de melanina): abóbora, batata-doce, beterraba, cenoura, mamão, manga, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho.
> Licopeno (antioxidante que contribui para a proteção da pele): tomate, melancia, mamão, morango, goiaba e pitanga. 
> Ômega 3 (auxilia na absorção do betacaroteno): semente de linhaça, quinua (cereal rico em proteínas) e nozes.
Suco bronzeador
Ingredientes: 
> 1 copo de suco de laranja 
> 1/2 beterraba crua 
> 1 cenoura média 

Modo de fazer: 
Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja. Sirva em seguida.
Fonte: Larissa Signori, nutricionista.




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7 comentários

  1. Oi Adriana!
    Queria muito ficar bronzeada, mas não consigo porque sou muito branca. Não me arrisco a ficar no sol e mesmo na sombra uso FPS 50 ou 60 haha
    Mas acho lindo! ;D

    Estou fazendo o 1º Sorteio do Blog Makes da Mi lá no blog. Ficarei muito feliz se você participar ;)

    Bjxx
    Makes da Mi
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  2. Adoooorei as dicas lindona, super útil!

    Beijinhos, Lari do http://bylarissamocellin.blogspot.com.br/ <3

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  3. Nossa amiga, seu blog ficou LINDO!

    Sabe o que eu estava usando em dias de sol para "manter" o bronze? Um comprimido de betacaroteno por dia. Realmente funciona.

    (Betacaroteno: presente em algumas frutas/ legumes como cenoura e laranja. Ajuda na fixação e manutenção da cor)

    Bjss =* (saudads)
    http://ma-cherrie.blogspot.com.br/

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  4. Olá passei no teu blog e fiquei, ótimas dicas já estou seguindo
    Te convido a conhecer meu cantinho tbm, agora com domínio próprio bjs
    http://www.erikakikasouza.com/

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  5. Olha, está difícil eu pegar um bronzeado viu?? Quando eu vou pra piscina, chove. Estou sem sorte! :/
    Seguindo aqui! :)

    Beijos,
    Ca
    www.rosachamakeup.com
    rosacha.loja2.com.br

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  6. Gostei das dicas
    Beijos
    Ste <3
    http://bolhaarrozada.blogspot.com.br/

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  7. Amei as dicas, mas geralmente eu não gosto de tomar sol para bronzear, não gosto do aspecto que fica em mim!

    rockcomluxo.blogspot.com

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Obrigada pelo carinho! Volte sempre..

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